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Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers.

Sur diverses intensités progressives, l'aquabike propose un travail d'endurance et d'explosivité musculaire sans impacts tout en ciblant un panel de muscles qui redéfiniront les lignes ou maintiendront les silhouettes vers un meilleur état de forme !

Ses bienfaits :
- renforcement musculaire et cardio
- affinement de la silhouette
- dépense calorique
- drainage lymphatique

Matériel utilisé :
- aquabike

RESERVATIONS : https://sallanches.elisath.fr

Ouvertures:

Du 01/01 au 31/12/2021, tous les jours sauf les 1er janvier, Lundi de Pâques, Jeudi de l'Ascension, Lundi de Pentecôte, 1er mai, 8 mai, 1er novembre, 11 novembre et 25 décembre. Période hors vacances scolaires
Les matins :
- lundi de 12h15 à 13h
- mardi de 9h à 9h45
- vendredi de 12h15 à 13h
- samedi de 10h15 à 11h

Les soirs :
- mardi de 19h à 19h45

Période petites vacances scolaires (zone A) :
Les matins :
- lundi de 12h15 à 13h
- vendredi de 12h15 à 13h
- samedi de 10h15 à 11h

Les soirs :
- mardi de 19h à 19h45

Période grandes vacances :
Les matins :
- mardi/jeudi de 10h à 10h45

Les soirs :
- lundi / mercredi / vendredi de 18h45 à 19h30.

Langues parlées:

    Adulte : 12 € (entrée simple)
    Abonnement adulte : de 120 à 240 € (- 120 € pour 10 entrées et 1 gratuite (valable 1 an)

    - 240 € pour 20 entrées et 3 gratuites

    (valable 1 an)).


    Accès piscine inclus.

    Moyens de paiement: